Miller-Hanover New Oxford Office
Insurance company in New Oxford PA, and the greater Gettysburg area....
(717) 624-8184
410 Lincoln Way E New Oxford - 17350 Pennsylvania - United States 
info@millerhanover.com
www.millerhanover.com
About Miller-Hanover New Oxford Office
Insurance company in New Oxford PA, and the greater Gettysburg area.
Products & Services
Not Available!
Categories
Insurance/Notary
Recommended by - click to show
Claim your Business Page!
You will be able to enhance it and use this space to highlight your business.
Share your photos, videos, deals, news, events and much more!

Click here to learn more….

Is this your business?
Add Photos
Update your business information
Click Here!

We can help you! Click the button below and send some information to us. Our Z team will find the best services you can get. Z Rated & Recommended.

You might also consider
Sponsored
Anything for you salon & day spa
The Best Full Service Salon and day Spa in Marin County. We specialize in Hair Cutting, Brazilian Bikini Wax, B
http://www.anythingforyousalon.com
Featured Business Page
Bossa Nova Insurance Services
We know that looking for auto insurance can sometimes be stressful. Bossa Nova Insurance Services, LLC is ready to help you find the right coverage needed. Call us to ... View More

Not listed here?
Add your business and get listed today   CLICK HERE 
Review of the day
Olha, pode confiar. Gula Salgados prima pela qualidade, sabor, e pontualidade.  Se voce for fazer a sua festa, ou evento, a Gula Salgados vai proporc ...  Read more
1
Silva Neto
United States - California - San Rafael
03/19/2013  | 8:42:57 PM
Classifieds - Offer of the day!
1321
Hotel PBX
Hotel PBX
Frequency PBX | Hotel Telephone System - Percipia:
Location
Illinois
Chicago
$1.00

Publish your classified Just click the button and add it for Free!
 
Last Event Add
178
Te Vas a Transformar - el evento en línea

¿Qué pasa chicos? Vine aquí para compartir mi experiencia con el programa "¿Te vas a transformar? - Buena Forma en 30 Días". Si estás pensando en asumir este desafío, aquí tienes una reseña muy honesta de cómo fue para mí.

El Programa Te Vas a Transformar
Antes que nada, déjame explicarte cómo funciona: el programa es una mezcla de ejercicio intenso y una dieta muy estricta. Te brindan un plan diario para que sepas exactamente qué hacer todos los días. Parece fácil de seguir, ¡pero puedo decirte que no es fácil!

Puntos positivos
Organización superior: tener un plan diario marca la diferencia. No necesitas pensar en lo que vas a hacer, simplemente sigue lo que hay allí. Esto ayuda mucho a mantener la disciplina.

Variedad de ejercicios: ¡no hay igualdad! Hay ejercicio para todos: cardio, fuerza, HIIT, todo combinado. Esto hace que el entrenamiento sea más dinámico y menos aburrido.

Comunidad y Motivación: Hay personas haciendo el desafío contigo. Podrás intercambiar ideas, compartir tus reveses y victorias. Esto es muy motivador, porque no te sientes solo en esto.

Resultados visibles: Si lo sigues correctamente, los resultados aparecen rápidamente. Es sorprendente ver cómo cambia tu cuerpo en tan solo un mes. Te da un impulso para seguir cuidándote más adelante.

Puntos negativos
Tirar demasiado: si no estás acostumbrado a hacer ejercicio, es posible que al principio te cueste un poco. Los entrenamientos son intensos y exigen mucho del cuerpo. Prepárate para sudar (y sufrir) mucho.

Dieta Estricta: La dieta propuesta es muy restrictiva. Eliminar el azúcar, las grasas y otras delicias no es fácil. Te da unas ganas locas de jacar, y eso puede resultar frustrante.

Adaptabilidad: No es un programa tan flexible. Si tienes una rutina estricta o tienes un problema de salud, puede resultar complicado seguir todo exactamente. Es bueno ajustarse según tus necesidades, pero sin perder el foco.

Conclusión
El "¿Te vas a transformar?" Es un programa intenso y desafiante. Si estás preparado para sudar y renunciar a algunas comidas deliciosas durante un mes, vale la pena. Los resultados son rápidos y visibles, y la sensación de superación es increíble. Eso sí, no olvides escuchar a tu cuerpo y adaptar lo necesario para evitar lesiones o exagerar.

Entonces, si quieres cambiar tu cuerpo y tu mente en 30 días, ¡adelante! Pero no olvides consultar a un profesional de la salud antes de comenzar, ¿de acuerdo? ¡Buena suerte y transformémonos! ????

Haz clic en el enlace y consulta todos los detalles en el evento online
5/4/2029 12:00:00 AM 5/21/2024 12:00:00 AM
Evento Te Vas a Transformar
Evento Te Vas a Transformar
One Time - Days - 5/21/2024 to 5/4/2029
Evento Te Vas a Transformar...
- Estrada do Vinho - 18145-002 Istmina - Choco
Event free
View(s)  1624 1288
Blog Posts
101
Unlock the Future of Online Advertising with Zbynet in 2025...
01/02/2025
Unlock the Future of Online Advertising with Zbynet in 2025
Last Listings Recommended
A Plus Priority Plumbing stands as a beacon of reliable plumbing services for residents in Atlanta. ... View More

Label
Ruby Dog Center is the place for your pet stay safe and happy while you need some time for yourself. ... View More

Label
In Spencer, OK, the comfort of your home or business hinges on a well-functioning HVAC system. ... View More

Label
In the heart of Lancaster, Ohio lies Jarvis Law Office, P.C., where our mission is to help individua ... View More

Label
At APS Medical, we understand that healthcare is a journey that requires support and expertise. ... View More

Label

Is this your business?

Claim your business to immediately update business information, respond to reviews, sell products and services online, manage clients and invoices and much more!

ZWall Business - Recent Activit
Silva Neto
2 weeks ago
Share on
0
1
0
0
0
0
0
Click to comments
Liciomar Navega
3 weeks ago
Executivo Hotel Navega em Itaberai. News and Updates. Segue abaixo nossos novos preços. Voce pode fazer sua reserva online através de nosso website. Basta clicar no link. Agradecemos a preferência e sejam bem vindos a nossa casa.
https://executivohotelnavega.com
Click Here
Share on
3
1
1
0
0
0
0
Click to comments
Click to login and comment on this post